秋冬季是呼吸道感染的高发期，中国疾控中心监测数据显示，鼻病毒在全国哨点医院门急诊流感样病例呼吸道样本中检测阳性率达到12.4%，仅次于流感。多地儿童医院呼吸道门诊患者数量也明显增加。
“鼻病毒”到底是什么来头？鼻病毒是引发普通感冒的主要“元凶”之一，在成人和儿童中非常常见，堪称感冒界的“老熟人”。
鼻病毒有160余种型别，导致免疫系统难以完全识别，所以可能反复感染。它的生命力顽强，能在物体表面存活数小时甚至数天，对酒精也有一定抵抗力。
“鼻病毒”是怎么传播的？人群对鼻病毒普遍易感，儿童由于免疫系统尚未发育完全，感染风险更高。传染源主要是患者及病毒携带者，传播途径包括：
飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏时，病毒随飞沫扩散，被吸入后可能感染。接触传播：触摸被病毒污染的物体表面（如门把手、电梯按钮、玩具等），再揉眼睛、摸鼻子，病毒就可能“趁虚而入”。
感染后有哪些症状？跟流感有什么区别？对于大多数健康成人，鼻病毒感染通常意味着一次普通感冒，主要表现为：流涕、鼻塞、打喷嚏、头痛、咽痛及咳嗽等；体温通常正常或略有增高；大多一周左右自行好转。
与流感的区别：鼻病毒：主要表现为轻症感冒，鼻塞、流涕、打喷嚏等鼻部症状明显。流感：全身症状较多，一般症状更重，如高烧、全身酸痛、乏力等。呼吸道合胞病毒：常见于2岁以内幼儿，可能出现明显喘息、哮鸣音，严重者可出现呼吸困难。
如果不幸中招，出现了感冒症状，不要慌张，大多数情况下是可以自愈的。
需要注意的是，对于婴幼儿、老年人或慢性呼吸道疾病患者，鼻病毒可能引起支气管炎、肺炎等下呼吸道感染，甚至诱发儿童喘息或成人哮喘、慢阻肺的急性发作。
如何科学应对和预防鼻病毒？目前没有针对鼻病毒的特异性疫苗且无特效药，所以预防尤为重要：勤洗手：用流动水和肥皂（或含酒精的免洗洗手液）勤洗手，尤其是在接触公共物品、回家后、饭前便后。未清洁的手不要触摸眼、口、鼻。科学佩戴口罩：尽量避免前往人员密集、空气流通差的场所，如需前往应佩戴口罩。这不仅是阻挡飞沫的“盾牌”，还能为鼻腔保暖保湿。多通风、常清洁：室内勤通风，定期清洁和消毒常接触的物品，如手机、门把手等。健康生活方式：保持规律作息，避免过度劳累，坚持适量运动，饮食均衡，多吃富含维生素C的水果蔬菜。