春季防过敏小知识

又到了春暖花开的季节，爱过敏的朋友们又多了些许烦忧。

预防春季过敏，首先要注意春季尽量避免外出，尤其是在大风的环境，减少在公园、树木底下的出行，防止因为春季花粉等各种吸入物引起的皮肤过敏现象。

减少使用油分含量高的面霜等，避免让那些外来的花粉等易过敏的物质粘附在脸上。 外出时最好戴口罩或者墨镜等，可以有效的防护吸入物接触皮肤粘膜而引起的过敏症状。外出回来之后要及时用温水洗脸，将易过敏的物质洗干净。

过敏时可以根据症状相应的使用抗过敏药物，如氯雷他定、维生素C等；瘙痒时可外用一些止痒的药膏，如糠酸莫米松乳膏等有效的缓解过敏的症状。平时也要加强锻炼、养成良好的饮食生活习惯、注意休息、保证充足的睡眠、增强体质，可以有效的预防春季过敏的现象。