五月，春将尽，夏初临，季节交替，感冒时常发生，感冒是一种常见的疾病。鼻、咽、喉、气管等上呼吸道的感染，俗称感冒。同学们正处于生龙活虎的年龄，可能不在意这小小的感冒，但是也有一些注意事项提醒大家，感冒不当心的话，也可能会出现各种后遗症。
咽炎
反复的感冒导致咽炎，表现为咽部疼痛、痒、异物感、刺激性咳嗽等。
扁桃体炎
感冒后扁桃体充血、肿大，如果不及时治疗，扁桃体长期炎症状态，有可能引起口臭、胃肠道不适，妨碍睡眠和呼吸。
鼻炎和鼻窦炎
感冒没有彻底治愈，鼻黏膜受到感染，迁延不愈，引起鼻塞，鼻涕，局部压痛，影响青春朝气的形象，也有可能影响睡眠和呼吸。
病毒性心肌炎
严重的病毒性感冒可能引起病毒性心肌炎，在感冒期间病毒顺着血液循环进入心肌细胞，引起部分心肌的坏死，心肌好转后可能遗留各种心律失常。
知道了这些可能出现的后遗症，那么我们要怎么注意呢？
多休息。感冒初期多是病毒性感染，病毒性感冒的康复拼的是我们自己的免疫力，只有充分的休息，机体才可以产生更到的抗体来抵抗病毒。经常有同学说：“感冒了，我跑两圈就好了。”这样的观点不对的。感冒时，机体的能量已经损耗太多，如果这个时候还把有限的能量用在运动上，用于产生抵抗力的抗体就合成的少了，部分病毒就可能乘虚而入，引起心肌炎或者其他症状。
多喝水。多排尿，有利于一些病毒的排出。
不熬夜。人体的大部分器官是在晚上修复，免疫力在得到恢复，如果不睡觉，免疫力恢复不好，病毒就很容易攻陷你身体的薄弱部位。
饮食清淡。过辣、过咸，烟酒，有刺激性的食物可以暂时戒了。病是三分治，七分养，疾病的恢复也是考验我们自律的过程。
生病滋味难受，一定保重身体。愿各位同学如雨后的春笋，生机勃勃，茁壮成长。
校医院
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